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常生气导致结节、肿瘤频发,一个散结方,防结
点击数:次     发表时间: 2020-07-19

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养生知识

大家好,我是雷师兄,今天咱们来聊一下肝郁的问题。现在很多人因为压力大经常抑郁,还喜欢熬夜,这样最伤肝。中医认为肝藏血,主疏泄。如果一个人喜欢生气,脾气暴躁、爱生闷气会导致肝气不畅,引起肝郁气滞血瘀,进而出现癥瘕积聚,产生结节、肿瘤。当我们肝血不足,肝脏功能减弱时,如果身体里有癌细胞,就容易停留在肝,出现转移瘤。

所以,养肝护肝势在必行。肝开窍于目,肝脏的健康与否,可以通过眼睛来看。如果早起眼角眼屎多或有明显红血丝,说明我们的肝脏可能有肝气不舒。如果平时常有眼干眼花,并且眼眶发青,则说明我们的肝脏可能有肝血不足。

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健康知识

那么如何调理肝气和滋养肝血呢?针对肝气不舒,给大家推荐一款安心粥,用煅牡蛎20克加水煮半小时后,再加入夏枯草20克一起煎5分钟,滤出药渣后,放入100克粳米或糙米煮粥。

煅牡蛎壳疏肝理气,还可调理咳嗽痰喘,夏枯草能散结补肝血,还能调理肝炎上亢型高血压。这碗安心粥不仅可以疏肝散结、安神除烦,还能调理肝气不舒引起的胃脘胀满、急躁易怒、吞酸嗳气。

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中医健康

但胃部寒凉就不要用了,糖尿病人可以直接用夏枯草和煅牡蛎煮水喝。平时养肝血可以用提前泡一晚上的五味子10克,和鸡蛋一起煮,拉菲1登录网址,鸡蛋煮熟后敲出裂纹,再煮10分钟延寿蛋就煮好了。

一天吃1-2个可以调理肝血不足引起的头晕耳鸣、两眼发干、视物不清、手足心发热、两胁隐痛。煮鸡蛋的水还可以加浮小麦一起喝,对气虚不固导致的夜里出虚汗,有很好的调理和预防作用。朋友们,你们学会了吗?可以做着试一下

 
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